Zdravé trávení

Stáhni si 15 tipů pro zdravé trávení a spokojené břicho.

Když jsem se poprvé potkala s ajurvédou, při každé větě, kterou jsem četla se mé srdce otevíralo radostí a dojetím této pravdě, která je v nás uložena, jen jsme ji zapomněli. Je to ten pocit, kdy slyšíte, že někdo vyslovuje přesně to, co vy uvnitř víte, jen jste to neuměli pojmenovat. V následujícím videu uslyšíte tipy, které podpoří váš trávicí oheň a některým z vás pomůže odstranit trávicí potíže či je alespoň pochopit. Užijte si tedy poslech tohoto videa.

Tajemství základních ajurvédských principů

V ajurvédě se říká:

„Jsme to, JAK jíme a trávíme, tak se potom i cítíme a myslíme i naopak.“